woman in black tank top lying on white bed

Reformer Pilates Studio

- mișcare pentru viața reală -

5 stele

Excelent

"Un mod complex de a face mișcare, in care iti folosești toate grupele musculare. M-a ajutat foarte mult la postura și la eliminarea durerilor de spate cauzate de prea mult stat la birou."

(Dan)

Ce oferim?

La Reformer Studio credem ca miscarea constienta este cheia catre echilibru si vitalitate.

Suntem un studio de Pilates dotat cu 5 aparate Reformer Balanced Body.

Prin exercitiile de Pilates, te ajutam sa iti descoperi forta interioara, postura corecta si o stare de bine durabila!

Fie ca esti incepator, sau practici de ani buni, te asteptam intr-un spatiu linistit, luminos si primitor, unde fiecare sesiune este adaptata nevoilor tale.

R E S P I R A, aliniaza-te, si lasa corpul sa devina mai puternic -pas cu pas, cu blandete si intentie!

Sunt instructor certificat Balanced Body SUA si sunt aici sa te ghidez pas cu pas, sa îți explic metoda, sa te corectez unde este cazul si sa te ajut sa te poți bucura de toate beneficiile pe care le aduce Pilates in viața noastră.

Ce te preocupa?

Te doare spatele la birou?

Te dor genunchii când urci scările sau mergi mai mult pe jos?

Ai aflat ca ești însărcinată si vrei sa faci miscare blândă?

Ai rămas cu diastaza după nastere?

Cum te putem ajuta?

* clasele nostre regleaza si imbunatatesc postura.

* tonifiază mușchii pentru un corp mai puternic

* prin întărirea abdomenului, se vor diminua durerile de spate

*clasele pre natal si post natal atent concepute pentru viitoarele sau proaspetele mamici

Servicii

La Reformer Studio Brasov lucram in grupuri mici, maxim 5 persoane, oferim sesiuni personalizate pentru toate nivelurile, menite sa iti aduca echilibru, forta si mobilitate.