Clase

Descoperă serviciile noastre de Pilates personalizate.

Pilates Reformer individual

O sesiune personalizată, centrată pe nevoile și obiectivele tale. Lucrezi unul la unul cu instructorul, într-un ritm adaptat nivelului tău. Fiecare mișcare este ghidată cu atenție pentru postură, control și respirație.

Pilates Reformer grup

O clasă în format restrâns, cu maximum cinci participanți, unde fiecare primește atenție individuală și îndrumare atentă. Exercițiile pe Reformer sunt coordonate, sigure și adaptate nivelului fiecăruia.

Pilates Reformer / Duo

Antrenează-te alături de un prieten, coleg sau persoană dragă. O sesiune la duo, combină energia de grup cu atenția personalizată a instructorului. Exercițiile sunt sincronizate, dinamice și adaptate nivelului ambilor participanți.

Pilates Reformer Prenatal

Ajuta viitoarele mămici sa își întărească musculatura, sa își îmbunătățească postura, sa reducă disconfortul în sarcina, într-un mediu sigur și adaptat fiecărei etape.